Selbstfürsorge: Leicht gemacht! Das Buch ermöglicht es die eigene Selbstfürsorgepraxis zu entwickeln und in den Alltag zu integrieren. Das Buch bietet eine Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe an, indem es den Leser mit auf eine Reise nimmt. In fünf Schritten wird…
Neugierde: der Wunsch, von Dingen zu erfahren, die uns noch unbekannt sind (Quelle Definition). Neugierde kann eine positive innere Haltung sein, die uns auf Entdeckungsreise gehen lässt und uns hilft Unbekanntem unvoreingenommen und offen zu begegnen. Das ist auch eine…
Ich bin kein besonders politischer Mensch. Dennoch gibt es aus meiner Sicht eine große Kluft zwischen der Realität und unserem Wunschdenken einer arbeitenden Mama. In letzter Zeit bemerke ich immer häufiger wie mich aufgrund dessen eine von tief unten aufsteigende…
Für den Eintrag in den Newsletter gibt es den Jahreskalender kostenlos zum Download! ♥ Alle 12 Monate sind hier praktisch auf einen Blick! ♥ In die 7 Rubriken am Rand kannst Du Deine eigene Selbstfürsorgepraxis eintragen. ♥ Am Ende des Jahres…
Berührung ist ein Weg der Selbstfürsorge Berührung liegt mir am Herzen, sowohl als Methode der Selbstfürsorge für sich als auch in Bezug auf jemand anderen. Natürlich gibt es auch ganz viele andere Wege der Selbstfürsorge - Meditation, Yoga, in der…
Die ROSEN-METHODE® Berührung schnuppern für mehr Selbstfürsorge. Hast Du* Lust auf Berührung? Dann ist vielleicht mein online-Kurs "Berührung im Alltag" etwas für Dich. Berührung ist Alltag! Wir berühren andere und uns selbst. Sie findet ständig statt, oft nur kurz. Der…