Zu Gast bei Psytastic. Im Podcast spreche ich mit Timo Spannagel über die Themen: Burnout und Depression, Angehörige psychisch Erkrankter, die Bedeutung von Selbstfürsorge und die eigenen Grenzen zu kennen, Körperpsychotherapie, Rosen – Methode Körperarbeit, Prägungen und ihre Entstehung sowie…
Sind Körper- und Psychotherapie kompatibel? Anfang Dezember 2023 wurde ich eingeladen bei einem lokalen Institut für Psychotherapie, wo sich Psychologen und Psychologinnen ausbilden lassen, über Körperpsychotherapie anlässlich meiner Arbeit und Dissertation zu dem Thema zu sprechen. In der anschließenden Diskussion…
Befreit von inneren Barrieren! Sie (Kinder) geraten in Situationen, in denen sie den Kontakt zu sich selbst verlieren statt sich zu spüren und zu wissen, was zu tun ist. Sie beginnen sich zurückzuhalten und unsicher zu werden. Wie ein Schleier…
Prägungen und der Einfluss auf uns jetzt! Tief in unserem Körper sind unsere frühesten Erfahrungen gespeichert, im sogenannten Körpergedächtnis. Erst im Laufe der ersten Lebensjahre, wenn wir sprechen können, werden die Erfahrungen anders abgelegt. Weil die ersten Erlebnisse stark körperlich…